Tellement d’accord avec ce que vous partagez :) Difficile en effet de se défaire des automatismes acquis pendant le salariat, notamment cette pression qu’on avait, et qu’on intériorise, à rentabiliser nos actions et nos journées bien remplies ; ces horaires aussi du lundi matin au vendredi après-midi. Effectivement, la discipline et le recul régulier sont clés. Quant à l’écriture comme thérapie, c’est en effet une très bonne idée de rituel que vous avez mis en place… Ça me fait tout de suite penser à ce livre de Julia Cameron « Libère ta créativité », un best-seller américain qui conseille de ritualiser 3 pages d’écriture tous les matins… 🖋️
Merci encore pour tous vos précieux partages, exercices et conseils 🙏🏻
Toujours une belle source de sagesse et d’inspiration ✨
Tellement d’accord avec ce que vous partagez :) Difficile en effet de se défaire des automatismes acquis pendant le salariat, notamment cette pression qu’on avait, et qu’on intériorise, à rentabiliser nos actions et nos journées bien remplies ; ces horaires aussi du lundi matin au vendredi après-midi. Effectivement, la discipline et le recul régulier sont clés. Quant à l’écriture comme thérapie, c’est en effet une très bonne idée de rituel que vous avez mis en place… Ça me fait tout de suite penser à ce livre de Julia Cameron « Libère ta créativité », un best-seller américain qui conseille de ritualiser 3 pages d’écriture tous les matins… 🖋️
Merci encore pour tous vos précieux partages, exercices et conseils 🙏🏻
Toujours une belle source de sagesse et d’inspiration ✨
Merci de m’avoir lue Alexandra ! Oui, la méthode de Julia Cameron est bien pour se débloquer.