Ces journées où tout ce que j'écris me semble nul
Ma stratégie pour maintenir mon rythme malgré tout
Hier, j'ai publié mon podcast et mon article de mardi prochain est déjà programmé.
Mon script de podcast pour vendredi est prêt, il ne reste plus qu'à l'enregistrer.
J'ai en fait deux mois d'avance sur mon planning de contenu.
Et ça tombe bien.
Parce qu'aujourd'hui, c'est une de ces journées "bof" où mon cerveau cogite mal.
Une de ces journées où tout ce que je fais me semble nul.
Où j'ai envie de tout arrêter.
Mais grâce à mon "coussin de contenu", je peux me permettre cette baisse de régime sans stresser.
Ce n'est qu'en vous racontant ça que je réalise : j'ai développé un système anti-creux créatif sans même m'en rendre compte.
Aujourd'hui, je vous explique comment ça marche.
Et pourquoi vous devriez peut-être faire pareil.
Soyons honnêtes.
Créer du contenu seul, c'est émotionnellement épuisant.
Vous passez des heures à écrire, filmer, enregistrer.
Vous publiez.
Et puis... rien.
Pas de commentaires.
Pas de likes.
Pas de messages.
Pendant des semaines.
Puis soudain, une vague de retours positifs.
Des échanges enrichissants.
Des prises de rendez-vous.
Puis à nouveau... rien.
Ce cycle, tous les créateurs de contenu le connaissent.
Mais on n'en parle pas assez.
Parce que c'est pas très "personal brand" d'avouer qu'on doute.
Avec le temps, j'ai appris à reconnaître mes signaux de "creux créatif" :
Le matin au réveil :
Mauvaise humeur sans raison
Sentiment que ma journée va être nulle
Envie de rester au lit
Face à mon travail :
Tout ce que j'écris me semble mauvais
Impression de perdre mon temps
Doute sur la pertinence de mes sujets
Vision négative de mes réalisations habituelles
Dans ma tête :
Fatigue intellectuelle (pas physique)
Difficultés à prendre des décisions simples
Perte de confiance en ce que je fais
Cette phase peut durer 4-5 jours.
Presque une semaine complète de créativité au ralenti.
Face à ces signaux, j'ai développé 3 réflexes :
