#13 Épuisée à la rentrée ? Moi aussi

Ou comment j'apprends à ralentir et à m'écouter

La rentrée.

Cette période de l'année si particulière, où l'on passe des rythmes ralentis de l'été à l'effervescence de septembre. Les enfants reprennent le chemin de l'école, les entreprises lancent leurs nouveaux projets, la vie semble soudain s'accélérer.

Pourtant, cette année, je vis cette rentrée différemment. Après des mois intenses depuis avril et un été marqué par un épuisement physique en août, j'ai décidé de prendre le contre-pied de cette agitation ambiante. J'ai choisi d'apprivoiser un nouveau rythme, plus lent, plus en accord avec mes besoins.

Dans cet article, je voudrais partager avec vous mon cheminement vers cette rentrée calme. Comment j'ai peu à peu appris à ralentir, à faire moins mais mieux, à écouter davantage mon corps. Ce n'est pas toujours facile, cela soulève des peurs et des questionnements, mais c'est un chemin qui me transforme en profondeur.

Alors si vous aussi, vous aspirez à plus de calme et de douceur en cette rentrée, je vous invite à découvrir mon expéri…